コープデリ

健康食

健康的食生活を考える~大豆ミート・代替肉って?

昨今スーパーで見かける機会が多くなった代替肉・大豆ミート!ずっと気にしつつ今回購入してみました。代替肉を購入し食卓に並べるメリット・デメリットを私なりに考えてみました。食レポも織り込みながら更年期世代の健康的な食生活について考えています。
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