2022-10

昨今スーパーで見かける機会が多くなった代替肉・大豆ミート！ずっと気にしつつ今回購入してみました。代替肉を購入し食卓に並べるメリット・デメリットを私なりに考えてみました。食レポも織り込みながら更年期世代の健康的な食生活について考えています。

素敵な50代を楽しみながら輝くセカンドライフの構築に向けて準備をしています。この記事では健康は食から、美味しく食事をいただくには健康な歯をいつまでも持ち続けることを目指し歯列矯正を始め、その様子を綴っています。矯正やホワイトニングを考えている方の参考になりますように♪